blog-img
Dok većina pacijenata sa smrznutim ramenom (adhesive capsulitis) čeka mesecima ili čak godinama da im se rame „odmrzne“, u FizioManual centru proces lečenja značajno ubrzavamo kombinacijom manuelne terapije, ciljanih vežbi i savremene fizikalne terapije. Naš sveobuhvatni pristup omogućava duplo brži oporavak u poređenju sa klasičnim terapijskim protokolima.
Nulla non erat in est egestas venenatis varius sollicitudin tellus. Aenean et dignissim felis. Integer elementum orci tellus, in aliquet nisi egestas eget. Nulla tempus enim justo. Proin at ligula quis ligula ornare accumsan in nec risus. Sed commodo tempor purus, in finibus est.

Šta je smrznuto rame?

Smrznuto rame predstavlja postepeni gubitak pokretljivosti u zglobu ramena, praćen bolom i ukočenošću. Najčešće se javlja kod osoba između 35 i 55 godina, posebno kod žena, i često bez jasnog razloga.

Kako da prepoznate smrznuto rame?

Ako imate:

  • Bol u ramenu, naročito noću ili pri pokretu ruke iznad glave
  • Ukočenost koja se pogoršava vremenom
  • Nemogućnost da zakopčate grudnjak, podignete ruku ili dohvatite nešto iza leđa
  • Osećaj “blokade” pri pokretu ...velike su šanse da imate ovu dijagnozu.

Smrznuto rame se obično razvija u tri faze:

  • Bolesna faza (zamrzavanje) – bol je izražen i pokretljivost se smanjuje
  • Zamrznuta faza – bol je manja, ali je pokret ostao ograničen
  • Odmrzavanje – pokret se postepeno vraća

Bez adekvatne terapije, ovaj proces može trajati od 1 do 3 godine.

Kako mi ubrzavamo oporavak?

U FizioManual centru, tretman smrznutog ramena se zasniva na preciznoj proceni stanja i individualno prilagođenom protokolu koji uključuje:

  • Manuelnu terapiju – nežne, ali efikasne mobilizacije ramena u specifičnim pravcima radi vraćanja pokretljivosti
  • Kineziterapiju – postepeno progresivne vežbe za vraćanje funkcije ramena
  • Fizikalnu terapiju
  • Dry needling i IASTM – kod izražene mišićne napetosti i bolnih trigger tačaka
  • Ergonomska edukacija – učenje pravilnog pokreta i izbegavanje pokreta koji pogoršavaju stanje

Mi kombinujemo znanje, iskustvo i savremene metode kako bismo skratili vaše vreme oporavka. Pacijenti nam često dolaze nakon dugih bezuspešnih pokušaja lečenja i prvi put osete napredak već nakon nekoliko tretmana.

📢 Ne čekajte da rame "samo prođe" – smrznuto rame ne prolazi bez pomoći!
🎯 Zakažite pregled kod naših stručnjaka i vratite sebi normalan pokreta!