Dok većina pacijenata sa smrznutim ramenom (adhesive capsulitis) čeka mesecima ili čak godinama da im se rame „odmrzne“, u Fizio Manual centru proces lečenja značajno ubrzavamo kombinacijom manuelne terapije, ciljanih vežbi i savremene fizikalne terapije. Naš sveobuhvatni pristup omogućava duplo brži oporavak u poređenju sa klasičnim terapijskim protokolima.
Šta je smrznuto rame?
Smrznuto rame predstavlja postepeni gubitak pokretljivosti u zglobu ramena, praćen bolom i ukočenošću. Najčešće se javlja kod osoba između 35 i 55 godina, posebno kod žena, i često bez jasnog razloga.
Kako da prepoznate smrznuto rame?
Ako imate:
- Bol u ramenu, naročito noću ili pri pokretu ruke iznad glave
- Ukočenost koja se pogoršava vremenom
- Nemogućnost da zakopčate grudnjak, podignete ruku ili dohvatite nešto iza leđa
- Osećaj “blokade” pri pokretu ...velike su šanse da imate ovu dijagnozu.
Smrznuto rame se obično razvija u tri faze:
- Bolesna faza (zamrzavanje) – bol je izražen i pokretljivost se smanjuje
- Zamrznuta faza – bol je manja, ali je pokret ostao ograničen
- Odmrzavanje – pokret se postepeno vraća
Bez adekvatne terapije, ovaj proces može trajati od 1 do 3 godine.
Kako mi ubrzavamo oporavak?
U Fizio Manual centru, tretman smrznutog ramena se zasniva na preciznoj proceni stanja i individualno prilagođenom protokolu koji uključuje:
- Manuelnu terapiju – nežne, ali efikasne mobilizacije ramena u specifičnim pravcima radi vraćanja pokretljivosti
- Kineziterapiju – postepeno progresivne vežbe za vraćanje funkcije ramena
- Fizikalnu terapiju
- Dry needling i IASTM – kod izražene mišićne napetosti i bolnih trigger tačaka
- Ergonomska edukacija – učenje pravilnog pokreta i izbegavanje pokreta koji pogoršavaju stanje
Mi kombinujemo znanje, iskustvo i savremene metode kako bismo skratili vaše vreme oporavka. Pacijenti nam često dolaze nakon dugih bezuspešnih pokušaja lečenja i prvi put osete napredak već nakon nekoliko tretmana.